1. Лук, потребляемый перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.

2. Сидячая ванна из холодной воды в продолжение 3—4 минут принесет спокойный крепкий сон.

3. Прикладывать 15 пиявок к задней части шеи, затылку. Лечение пиявками особенно благоприятно для лиц полного телосложения. При этом способе лечения очень полезно перед сном стоять в теплой воде (по колено) не более пяти минут.

4. Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам ног.

5. Если отделить одним ударом голову жабы, то у нее бывает один глаз закрытый, а другой открытый; голову эту надо высушить. Тот глаз, который открыт, должен носить страдающий сонливостью, а закрытый — страдающий бессонницей.