1. Надо чередовать работу и отдых и спать от девяти до десяти часов в сутки. Паровые бани обязательны. Полезны солнечные ванны, и чем длительнее они, тем лучше.

2. Необходимы два небольших (от 3 до 6 дней) и одно длительное (от 25 до 30 дней) голодание.

3. Прекратить употребление спиртных напитков, кофе и чая. Салаты из сырых овощей надо есть два раза в день и непременно прибавлять к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу.

4. Некоторые старые опытные лекари советуют купить в аптеке комплект расширителей заднего прохода. Из четырех расширителей следует вставлять в задний проход сначала самый маленький, а потом все больший и больший. Всем мужчинам, страдающим импотенцией, необходимо пользоваться такими расширителями. Вы изумитесь, какую огромную пользу они приносят.

5. Помогает и такой метод. Перед сном налить водой два таза: один — горячей, другой — холодной. В этих тазах надо сидеть попеременно то в одном, то в другом по одной минуте. Пересаживаться из таза в таз следует от 10 до 12 раз за вечер.

6. Можно мелко наколоть фунта полтора льда, завернуть его в марлю, сложенную ввосьмеро, и держать эту «связку» льда сначала у основания мозга в течение минуты, затем приложить к ребрам в области сердца и держать минуту, и, наконец, приложить лед к мошонке (тоже на одну минуту). Если проделывать эту операцию несколько раз в день от 9 до 15 минут каждый раз, сексуальная способность восстанавливается лучше всяких лекарств.