Простуда. Рецепты Ивана Прохорова
На основании жизненного опыта Иван Прохоров рекомендовал больным простудой, с высокой температурой, наполнить ванну ледяной водой и стоять в ней ровно 1 минуту. Ни больше, ни меньше. Затем, надев шерстяные носки, беспрерывно и быстро ходить по комнате в течение 15 минут. Потом лечь спать.
Однажды больной пожаловался Прохорову, что он чуть не умер после такого стояния.
Прохоров в недоумении спросил больного:
— Вы стояли в ледяной воде ровно одну минуту?
— Не только одну, целых пять минут простоял, — ответил жаловавшийся. На лице Прохорова отразился ужас. Другой его пациент, имея высокую температуру, вызванную простудой, налил в ванную холодно-ледяную воду по щиколотку и простоял в ней ровно одну минуту, как полагалось. Однако он не стал утруждать себя хождением по комнате, а сразу лег в кровать... Некоторые подробности лечения могут показаться пустяковыми, но в них-то и заключается суть лечения!
Если хотите быстро встать на ноги, придется наотрез отказаться от тяжелой пищи. Для борьбы с инфекцией организму необходимо больше жидкости — настои зверобоя, подорожника, ромашки, витаминный чай в двух вариантах: крапива с красной смородиной и шиповник с черной. На литр воды кладут одну (столовую) ложку сухого вещества, кипятят 2—3 минуты и процеживают. Можно добавить 1—2 ложки меда. От традиционного чая с сахаром, вареньем лучше отказаться. Гораздо эффективнее чай с лимоном и медом или «по-английски» — с молоком (2—3 столовые ложки на стакан). В неблагоприятные периоды два раза в день рекомендуется принимать спиртовой раствор прополиса (1:10) по 10— 15 капель, разведенных в У2 стакана горячей воды. Что же делать, чтобы сбить жар? Лучше — ничего. Температура — показатель активного сопротивления инфекционному вторжению. А от неудобств, которые приходится при этом терпеть, давно придумали средство.
Во-первых, холодные водяные клизмы.
Во-вторых, горячие обертывания (вода должна быть около 60 °С), горячие ванны с добавлением соды или соли для рук и ног. После них полезно втирать в подошвы и ладони мази на основе пчелиного, змеиного яда или трав (специальная травяная мазь эфкамон), общие 40—43-градусные ванны по 2—5 минут несколько раз в день, ценность которых только повысится, если добавить хвойного экстракта. Подобная тепловая подпитка только усиливает ваши «линии обороны». Полезно поставить горчичники между лопатками и сзади на шею, но принцип действия здесь иной: не столько согревание, сколько возбуждение биологически активных точек тела. Помимо ингаляций вареным «в мундире» картофелем, дышать можно и над заваренными в кипятке листьями эвкалипта, душицей, полынью, содой, солью, а потом промывать тем же раствором полость носа и рта.
Если замучил насморк, не отчаивайтесь. Наши предки не знали ни эфедрина, ни нафтизина, но зато с успехом пользовались свежим соком свеклы, моркови, а также чеснока и лука, в последнем случае разведенным в 3—4 частях воды. По 2 капли в каждую ноздрю 1 раз в день — и насморк быстро отступит.
В заключение запомните: процедуры для детей должны быть короче, а концентрация снадобья ниже.